Международный день отказа от курения отмечается в третий четверг месяца. Праздник был введен Американским онкологическим обществом в 1977 году. Это день, когда ещё раз всё мировое сообщество говорит о необходимости бросить курить тем, кто курит.
Табакокурение – не только медицинская, но и социальная проблема. Табак содержит никотин – вещество, которое вызывает наркотическую зависимость и характеризуется навязчивой, непреодолимой тягой к его потреблению. Многократное поглощение никотина небольшими дозами при курении вызывает никотинизм.
Курение-это фактор риска инфекционных заболеваний, сердечно-сосудистых заболеваний, бронхо-легочных заболеваний, сахарного диабета, онкологических заболеваний.
Почему же курить так вредно?
Мы все наслышаны о капле никотина, которая убивает лошадь. Сигаретный дым содержит 7000 химических веществ. Когда-то мы говорили о содержании 4000 компонентов. Оказывается, что целая фабрика содержится в маленькой сигаретке - это не только продукты сгорания, все возможные смолы, радиоактивные вещества, такие как полоний 210, период полувыведения которого равен 64 годам, это и окись углерода, которая в любом табачном изделии содержится и при выкуривании сигареты образует очень прочное соединение – карбоксигемоглобин, которое вызывает гипоксию всех органов и тканей организма. Большинство канцерогенных веществ содержится в смоле, которая задерживается фильтром. Содержание смолы и никотина в табачном дыме может быть различным и зависит от типа сигарет, фильтра, сорта табака и его обработки. В большинстве стран введены нормативы на содержание никотина и смолы. Для смолы эти нормативы варьируют от 10-15 мг/сиг, а для никотина – 1-1,3 мг/сиг.
В рейтинге зависимости от вещества табак занимает третье место после героина и кокаина. Табачная зависимость – это болезнь. Россия – страна с одним из самых высоких уровней потребления табака. Курит 31% населения (36 млн. чел) : как мужчины так и женщины. Средний возраст начала курения -17 лет. У 64 % курящих сильная никотиновая зависимость.
Влияние курения на организм человека
Табакокурение приводит к потере зубов, поражению десен, нарушению функции иммунной системы, язвенным поражениям желудочно-кишечного тракта, раку, бесплодию, сердечно - сосудистым заболеваниям, остеопорозу.
Хотелось бы более подробно остановиться на механизме развития сердечно - сосудистых заболеваний при курении поскольку заболевания сердца стоят первыми в строчке по смертности. Каждая выкуренная сигарета приводит к повышению частоты сердечных сокращений, повышению артериального давления, возрастает сократимость миокарда - это приводит к повышению потребности в кислороде, а также стимулирует ишемию. Курение увеличивает риск тромбоза.
К сожалению, не все понимают, что табачный дым опасен не только для курильщика, но и для тех, кто находится рядом с ним. Всё ещё значительная часть населения подвержена пассивному курению – это люди, которым приходится находиться рядом с курящими в различных местах (остановки общественного транспорта, организации общественного питания, на работе, в гостях, дома и т.д.). В воздухе вокруг курящего человека содержится более 40 веществ, которые могут быть причастны к возникновению рака у человека. Особенно страдают дети курящих родителей. Они в большей степени, чем дети, родители которых не курят, подвержены различным инфекциям дыхательных путей.
Влияние курения на организм подростка.
Люди, которые начали курить в подростковом возрасте обычно курят всю жизнь, а это повышает риск развития хронических заболеваний. Для курения подростков имеется много причин: подражание сверстникам и более старшим ребятам, чувство новизны, интереса, желание казаться взрослым, самостоятельным. У девушек приобщение к курению связано с кокетством, стремлением к оригинальности, желанием нравиться юношам. Для школьника срок в 10-15 лет, когда появятся симптомы заболевания, кажется очень далеким, и он живет сегодняшним днём, будучи уверенным, что бросит курить в любой момент.
Особое внимание мне хотелось бы уделить так называемой «моде» на курение и теме «есть ли дым без огня»
Вейперы - новая субкультура. Электронные системы доставки никотина (вейпы), наиболее распространенный вариант – электронные сигареты - это устройства, в которых вместо сжигания или использования табачного листа происходит испарение раствора для его последующего вдыхания пользователем. Производители вейпов пропагандировали их как устройства, которые якобы помогают избавиться от никотиновой зависимости. Так это или нет? Основными компонентами раствора являются никотин, пропиленгликоль с глицерином или без него, ароматизирующие вещества. Пропиленгликоль обладает канцерогенным действием. Как видим, в составе есть никотин, поэтому не важно в какой форме он употребляется (жевательный табак, обычная сигарета или раствор для курения), а это значит, подобные устройства не могут рассматриваться как средство для отказа от курения.
Международный день отказа от курения введен для информированности людей о вредном воздействии табака на здоровье курильщика и окружающих его людей. Многие люди стараются бросить курить благодаря хорошей осведомленности населения о вреде курения для здоровья и доступных методах избавления от этой вредной привычки. Бросить курить может каждый – нужно этого лишь захотеть. Это важно, чтобы продолжать жить полноценной здоровой жизнью, не дав какой-то вредной привычке взять верх над собой. О способах, которые помогут справиться с явлениями отмены никотина вы можете узнать во время консультации врача-нарколога.
Врач нарколог Емельянова Ю.П.
Табакокурение – не только медицинская, но и социальная проблема. Табак содержит никотин – вещество, которое вызывает наркотическую зависимость и характеризуется навязчивой, непреодолимой тягой к его потреблению. Многократное поглощение никотина небольшими дозами при курении вызывает никотинизм.
Курение-это фактор риска инфекционных заболеваний, сердечно-сосудистых заболеваний, бронхо-легочных заболеваний, сахарного диабета, онкологических заболеваний.
Почему же курить так вредно?
Мы все наслышаны о капле никотина, которая убивает лошадь. Сигаретный дым содержит 7000 химических веществ. Когда-то мы говорили о содержании 4000 компонентов. Оказывается, что целая фабрика содержится в маленькой сигаретке - это не только продукты сгорания, все возможные смолы, радиоактивные вещества, такие как полоний 210, период полувыведения которого равен 64 годам, это и окись углерода, которая в любом табачном изделии содержится и при выкуривании сигареты образует очень прочное соединение – карбоксигемоглобин, которое вызывает гипоксию всех органов и тканей организма. Большинство канцерогенных веществ содержится в смоле, которая задерживается фильтром. Содержание смолы и никотина в табачном дыме может быть различным и зависит от типа сигарет, фильтра, сорта табака и его обработки. В большинстве стран введены нормативы на содержание никотина и смолы. Для смолы эти нормативы варьируют от 10-15 мг/сиг, а для никотина – 1-1,3 мг/сиг.
В рейтинге зависимости от вещества табак занимает третье место после героина и кокаина. Табачная зависимость – это болезнь. Россия – страна с одним из самых высоких уровней потребления табака. Курит 31% населения (36 млн. чел) : как мужчины так и женщины. Средний возраст начала курения -17 лет. У 64 % курящих сильная никотиновая зависимость.
Влияние курения на организм человека
Табакокурение приводит к потере зубов, поражению десен, нарушению функции иммунной системы, язвенным поражениям желудочно-кишечного тракта, раку, бесплодию, сердечно - сосудистым заболеваниям, остеопорозу.
Хотелось бы более подробно остановиться на механизме развития сердечно - сосудистых заболеваний при курении поскольку заболевания сердца стоят первыми в строчке по смертности. Каждая выкуренная сигарета приводит к повышению частоты сердечных сокращений, повышению артериального давления, возрастает сократимость миокарда - это приводит к повышению потребности в кислороде, а также стимулирует ишемию. Курение увеличивает риск тромбоза.
К сожалению, не все понимают, что табачный дым опасен не только для курильщика, но и для тех, кто находится рядом с ним. Всё ещё значительная часть населения подвержена пассивному курению – это люди, которым приходится находиться рядом с курящими в различных местах (остановки общественного транспорта, организации общественного питания, на работе, в гостях, дома и т.д.). В воздухе вокруг курящего человека содержится более 40 веществ, которые могут быть причастны к возникновению рака у человека. Особенно страдают дети курящих родителей. Они в большей степени, чем дети, родители которых не курят, подвержены различным инфекциям дыхательных путей.
Влияние курения на организм подростка.
Люди, которые начали курить в подростковом возрасте обычно курят всю жизнь, а это повышает риск развития хронических заболеваний. Для курения подростков имеется много причин: подражание сверстникам и более старшим ребятам, чувство новизны, интереса, желание казаться взрослым, самостоятельным. У девушек приобщение к курению связано с кокетством, стремлением к оригинальности, желанием нравиться юношам. Для школьника срок в 10-15 лет, когда появятся симптомы заболевания, кажется очень далеким, и он живет сегодняшним днём, будучи уверенным, что бросит курить в любой момент.
Особое внимание мне хотелось бы уделить так называемой «моде» на курение и теме «есть ли дым без огня»
Вейперы - новая субкультура. Электронные системы доставки никотина (вейпы), наиболее распространенный вариант – электронные сигареты - это устройства, в которых вместо сжигания или использования табачного листа происходит испарение раствора для его последующего вдыхания пользователем. Производители вейпов пропагандировали их как устройства, которые якобы помогают избавиться от никотиновой зависимости. Так это или нет? Основными компонентами раствора являются никотин, пропиленгликоль с глицерином или без него, ароматизирующие вещества. Пропиленгликоль обладает канцерогенным действием. Как видим, в составе есть никотин, поэтому не важно в какой форме он употребляется (жевательный табак, обычная сигарета или раствор для курения), а это значит, подобные устройства не могут рассматриваться как средство для отказа от курения.
Международный день отказа от курения введен для информированности людей о вредном воздействии табака на здоровье курильщика и окружающих его людей. Многие люди стараются бросить курить благодаря хорошей осведомленности населения о вреде курения для здоровья и доступных методах избавления от этой вредной привычки. Бросить курить может каждый – нужно этого лишь захотеть. Это важно, чтобы продолжать жить полноценной здоровой жизнью, не дав какой-то вредной привычке взять верх над собой. О способах, которые помогут справиться с явлениями отмены никотина вы можете узнать во время консультации врача-нарколога.
Врач нарколог Емельянова Ю.П.
