Всемирный день борьбы против рака отмечается ежегодно 4 февраля. Он был провозглашен «Международным союзом по борьбе с онкологическими заболеваниями»
Рак является одной из ведущих причин смерти во всем мире. В Европейском регионе смертность от рака стоит на втором месте после смертности от сердечно-сосудистых болезней.
Рак – это общее обозначение более чем 100 болезней, которые могут поражать любую часть организма. Рак развивается из одной единственной клетки. Превращение нормальной клетки в опухолевую происходит в ходе многоэтапного процесса, обычно представляющего развитие предракового состояния в злокачественные опухоли. Эти изменения происходят в результате взаимодействия между генетическими факторами человека и неблагоприятными факторами внешней среды. Одним из характерных признаков рака является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ и способных проникать в близлежащие ткани организма и распространяться в другие органы.
Наиболее часто встречается рак легких, рак желудка, рак толстой кишки, рак молочной железы.
Основные причины возникновения рака:
- физические канцерогены, такие как ультрафиолетовое и ионизирующее излучение;
- химические канцерогены, такие как асбест, компоненты табачного дыма, афлотоксины (загрязнители пищевых продуктов) и мышьяк (загрязнитель питьевой воды);
- биологические канцерогены, такие как инфекции, вызываемые некоторыми вирусами, бактериями или паразитами и др.
С возрастом заболеваемость раком возрастает, вероятнее всего, из-за накопленных рисков развития некоторых онкологических заболеваний.
Основными факторами риска развития онкологических заболеваний являются употребление табака, алкоголя, нездоровое питание, хронический стресс, хронические инфекции, вызываемые, в том числе, вирусами гепатита В, гепатита С, некоторыми типами вируса папилломы человека и др.
Существует несколько видов профилактики онкологических заболеваний. Первичная профилактика – повышение иммунитета, чтобы канцерогены не привели к развитию рака. Вторичная профилактика – лечение предраковых заболеваний. Третичная профилактика – предотвращение рецидива опухоли после ее радикального лечения.
Таким образом, основой противоопухолевой защиты организма является иммунная система. Важнейшим в деле профилактики онкологических заболеваний представляется оздоровление окружающей среды, улучшение качества питания и здоровый образ жизни, способствующий длительному повышению противоопухолевой устойчивости. Высокий уровень иммунитета позволяет человеку довольно длительное время оставаться здоровым, даже в условиях неблагоприятной экологической обстановки. Следует помнить, что в настоящее время проводится вакцинация против вируса гепатита В, который вызывает рак печени.
Онкологическое заболевание - это всегда трагедия. Но специалисты обращают внимание на то, что в наше время хорошо известны причины возникновения раковых заболеваний, и это дает возможность предотвратить до 40% случаев заболевания раком, в том числе с помощью таких норм здорового поведения, как:
- Воздержание от курения табака. Не следует курить в присутствии других лиц. Ограждать доступ к курению детей.
- Умеренное употребление спиртных напитков.
- Физическая активность.
- Сбалансированная, здоровая пища. Необходимо потреблять достаточное количество свежих овощей, фруктов, продуктов из злаков. Ограничивать потребление жиров. Избегать лишней массы тела.
- Воздержание от длительного пребывания на солнце и в соляриях, прежде всего детям.
- Защита от вирусов, вызывающих рак.
Необходимо знать так называемые «ранние признаки и симптомы рака»:
- немотивированная слабость, длительная субфебрильная температура;
- утолщения на коже или под кожей, особенно в области молочных желез, подмышечных впадин, в паху;
- увеличение лимфатических узлов;
- необычные примеси - кровь, гной, слизь в стуле;
- длительные боли в области кишечника, желудка, пищевода;
- непроходящий кашель, изменение тембра голоса;
- непрекращающиеся кровянистые или слизисто-кровянистые выделения;
- длительно незаживающая рана;
- быстрое снижение веса, если не было задачи похудеть.
При появлении этих признаков нужно немедленно обратиться к врачу.
Кроме того, существуют диагностические исследования, которые проводятся с целью выявления лиц с рисками развития определенных раковых заболеваний, например:
- Пап-тест на рак шейки матки, который рекомендуется проводить женщинам старше 20 лет;
- маммография для выявления рака молочной железы, рекомендуется женщинам старше 40 лет (1 раз в 2 года);
- колоноскопия – для выявления рака прямой кишки, рекомендуется мужчинам и женщинам старше 50 лет;
- PSA-тест – для выявления рака предстательной железы, рекомендуется мужчинам старше 50 лет.
Если вести здоровый образ жизни и грамотно проводить профилактику рака, риск заболеть можно значительно снизить, а лечение, начатое на ранних стадиях заболевания, даст хорошие результаты и увеличит шансы на долголетие.
Городской онколог Н.Н. Кушнирова
Рак является одной из ведущих причин смерти во всем мире. В Европейском регионе смертность от рака стоит на втором месте после смертности от сердечно-сосудистых болезней.
Рак – это общее обозначение более чем 100 болезней, которые могут поражать любую часть организма. Рак развивается из одной единственной клетки. Превращение нормальной клетки в опухолевую происходит в ходе многоэтапного процесса, обычно представляющего развитие предракового состояния в злокачественные опухоли. Эти изменения происходят в результате взаимодействия между генетическими факторами человека и неблагоприятными факторами внешней среды. Одним из характерных признаков рака является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ и способных проникать в близлежащие ткани организма и распространяться в другие органы.
Наиболее часто встречается рак легких, рак желудка, рак толстой кишки, рак молочной железы.
Основные причины возникновения рака:
- физические канцерогены, такие как ультрафиолетовое и ионизирующее излучение;
- химические канцерогены, такие как асбест, компоненты табачного дыма, афлотоксины (загрязнители пищевых продуктов) и мышьяк (загрязнитель питьевой воды);
- биологические канцерогены, такие как инфекции, вызываемые некоторыми вирусами, бактериями или паразитами и др.
С возрастом заболеваемость раком возрастает, вероятнее всего, из-за накопленных рисков развития некоторых онкологических заболеваний.
Основными факторами риска развития онкологических заболеваний являются употребление табака, алкоголя, нездоровое питание, хронический стресс, хронические инфекции, вызываемые, в том числе, вирусами гепатита В, гепатита С, некоторыми типами вируса папилломы человека и др.
Существует несколько видов профилактики онкологических заболеваний. Первичная профилактика – повышение иммунитета, чтобы канцерогены не привели к развитию рака. Вторичная профилактика – лечение предраковых заболеваний. Третичная профилактика – предотвращение рецидива опухоли после ее радикального лечения.
Таким образом, основой противоопухолевой защиты организма является иммунная система. Важнейшим в деле профилактики онкологических заболеваний представляется оздоровление окружающей среды, улучшение качества питания и здоровый образ жизни, способствующий длительному повышению противоопухолевой устойчивости. Высокий уровень иммунитета позволяет человеку довольно длительное время оставаться здоровым, даже в условиях неблагоприятной экологической обстановки. Следует помнить, что в настоящее время проводится вакцинация против вируса гепатита В, который вызывает рак печени.
Онкологическое заболевание - это всегда трагедия. Но специалисты обращают внимание на то, что в наше время хорошо известны причины возникновения раковых заболеваний, и это дает возможность предотвратить до 40% случаев заболевания раком, в том числе с помощью таких норм здорового поведения, как:
- Воздержание от курения табака. Не следует курить в присутствии других лиц. Ограждать доступ к курению детей.
- Умеренное употребление спиртных напитков.
- Физическая активность.
- Сбалансированная, здоровая пища. Необходимо потреблять достаточное количество свежих овощей, фруктов, продуктов из злаков. Ограничивать потребление жиров. Избегать лишней массы тела.
- Воздержание от длительного пребывания на солнце и в соляриях, прежде всего детям.
- Защита от вирусов, вызывающих рак.
Необходимо знать так называемые «ранние признаки и симптомы рака»:
- немотивированная слабость, длительная субфебрильная температура;
- утолщения на коже или под кожей, особенно в области молочных желез, подмышечных впадин, в паху;
- увеличение лимфатических узлов;
- необычные примеси - кровь, гной, слизь в стуле;
- длительные боли в области кишечника, желудка, пищевода;
- непроходящий кашель, изменение тембра голоса;
- непрекращающиеся кровянистые или слизисто-кровянистые выделения;
- длительно незаживающая рана;
- быстрое снижение веса, если не было задачи похудеть.
При появлении этих признаков нужно немедленно обратиться к врачу.
Кроме того, существуют диагностические исследования, которые проводятся с целью выявления лиц с рисками развития определенных раковых заболеваний, например:
- Пап-тест на рак шейки матки, который рекомендуется проводить женщинам старше 20 лет;
- маммография для выявления рака молочной железы, рекомендуется женщинам старше 40 лет (1 раз в 2 года);
- колоноскопия – для выявления рака прямой кишки, рекомендуется мужчинам и женщинам старше 50 лет;
- PSA-тест – для выявления рака предстательной железы, рекомендуется мужчинам старше 50 лет.
Если вести здоровый образ жизни и грамотно проводить профилактику рака, риск заболеть можно значительно снизить, а лечение, начатое на ранних стадиях заболевания, даст хорошие результаты и увеличит шансы на долголетие.
Городской онколог Н.Н. Кушнирова
