Бокс — популярный вид спорта среди детей и взрослых во всем мире. Он помогает ребенку быть дисциплинированным, контролировать эмоции, вырабатывать уверенность в себе, выносливость и настойчивость.
В рамках празднования Дня физкультурника состоялась открытая тренировка филиала общественной организации «Луганская Республиканская Федерация бокса имени Э.А. Дидоренко» боксерский клуб «Юность» под руководством тренера - Насонова Алексея Валентиновича.
Целью открытой тренировки стала популяризация здорового образа жизни, которая формирует личность, готовую сражаться за высокие результаты в каждом аспекте жизни.
Она включала следующие этапы:
- разминка;
- основная часть;
- физическая подготовка;
- работа на лапах, с грушей и спарринги.
По окончанию тренировки ребята были уставшие и довольные своими результатами, которые они смогли показать, чему научились и достигли за все время.
Мы желаем нашим ребятам достигать новых вершин и максимально успешно проявить себя в ринге.