Проект «Полный вперёд!» от мастерской управления «Сенеж» продолжается и сегодня.
19 мая сотрудники отдела молодежи и спорта Администрации города Антрацита и Антрацитовского района приняли участие в вебинаре на тему «Биохакинг личной продуктивности».
Спикер вебинара – Дмитрий Гастен - директор по управлению персоналом и социальной политике в ОАО "Концерн Росэнергоатом".
На онлайн-встрече говорили, о биохакинге, что это такое и как с его помощью:
- повысить свой уровень энергии,
- усилить мотивацию,
- прокачать силу воли и снизить прокрастинацию,
- улучшить внимание, память и процесс принятия решений,
- управлять своими эмоциями.
В результате, все участники познакомились с новой системой контроля здоровья, которая основывается на определении жизненных показателей, с помощью которой каждый может изменить качество своей жизни путем глубокого анализа своих жизненных показателей, привычек и состояния организма.