Холод – основная причина обморожений. Усиливающими факторами являются сильный ветер, высокая влажность воздуха, алкогольное опьянение.
Во избежание негативных последствий обморожения необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- не пейте спиртного, не курите на морозе;
- носите свободную одежду и обувь;
- не выходите на мороз без рукавиц, шапки и шарфа;
- в ветреную холодную погоду перед выходом на улицу открытые участки тела смажьте специальным кремом;
- не носите на морозе металлических украшений (возможно «прилипание» к коже с болевыми ощущениями и холодовыми травмами). Старайтесь на морозе вообще избегать контакта голой кожи с металлом;
- прячьтесь от ветра – вероятность обморожения на ветру значительно выше.
Как только на прогулке вы почувствовали переохлаждение, следует как можно скорее зайти в любое теплое помещение для согревания.